Acrobatica

Dai 7 anni

ACROBATICA

L’Acrobatica è una disciplina che integra elementi tecnici e motori utili a supportare e valorizzare lo studio della Danza. Il percorso viene studiato appositamente come supporto a chi pratica la danza e desidera arricchire le proprie capacità fisiche e artistiche.
Attraverso esercizi e tecniche che spaziano dalle più semplici alle più complesse, l’Acrobatica contribuisce a migliorare forza, flessibilità, equilibrio e coordinazione, fornendo strumenti fondamentali per affrontare con maggiore sicurezza e padronanza le varie forme di danza – dal Classico al Contemporaneo, fino all’Hip Hop.

L’allenamento dell’Acrobatica richiede una forza dinamica e veloce, oltre un’ alta dote di elasticità e grande scioltezza articolare. L’alto grado di disciplina e concentrazione necessari per le acrobazie sono altamente formativi e costituiscono un importante bagaglio che aiuta ad affrontare poi la vita in modo positivo e propositivo.

Lavoro di studio delle tecniche acrobatiche dalle più semplici alle più complesse. Presa di coscienza del proprio corpo e defìnizione dello schema corporeo. Sviluppo degli schemi motori di base come correre, camminare, saltare, rotolare, ecc.

Finalità
L’obiettivo principale dell’Acrobatica è quello di potenziare le prestazioni del danzatore, offrendo una preparazione fisica più completa e una maggiore consapevolezza corporea. Per chi intraprende questo percorso, è fortemente consigliato affiancarlo a una disciplina di danza, così da ottenere benefici concreti e immediatamente applicabili nello studio coreografico.

Obiettivi

• Migliorare e perfezionare flessibilità, equilibrio e forza muscolare
• Rafforzare la fiducia in se stessi e negli altri, conquistando coraggio e migliorando l’autostima
• Aumentare il controllo muscolare
• Rafforzare  il senso della disciplina
• Acquisire capacità di concentrazione
• Acquisire la consapevolezza spaziale (anche aerea), elemento importante nella collaborazione e nell’acquisizione della  fiducia nel lavoro di gruppo
• Acquisire maggiore resistenza, forza e stabilità nella Danza ottenendo una più libera padronanza del movimento
• Raggiungere una completa padronanza del  corpo curando la parte artistica della Danza
• Appropriarsi con maggior sicurezza della tecnica della Danza